“El secreto” de Ronda Byrne

“¡Estamos destinados a tener una vida excepcional! “Así comienza el libro de este autor cuya intención es “llevar alegría a miles de millones de personas”. Por mi parte, mi deseo sería más modesto. Si sólo una persona entre los que leen este artículo se siente conmovida por su contenido, entonces yo ya estaría feliz.


Cuando leemos “vida excepcional”, a menudo tenemos como referencia a las personas que poseen muchos bienes materiales o que nos muestran un éxito profesional relacionado con un estatus altamente reconocido y valorado en nuestra sociedad, el médico, el director general de una empresa bien valorada, el abogado del vecino, el blogger con una gran cantidad de usuarios de Internet…..


Rara vez asociamos la imagen con la del recolector de basura que conocemos, la persona que limpia nuestro gimnasio. Pero aquí se trata de sentirse bien consigo mismo: “Cada mañana, cuando te levantas, debes estar lleno de emoción porque sabes que este día te traerá cosas hermosas”. ¿Cuáles son esas cosas hermosas que el autor considera esenciales?

“No estoy seguro de que estemos empujados por la sociedad a adoptar esta actitud. Nos bombardean regularmente con noticias dramáticas, por cierto, que no parecen estimularnos mucho a actuar. El otro día, me golpeó la risa de un joven trabajador en el techo de un edificio. Tan raro que por un momento me sentí mareada. Sentir la alegría cuando estamos más acostumbrados y animados a expresar el cansancio, el peso del trabajo, de nuestra vida cotidiana. Así que ese es un primer desafío y no el menos extraño.


Hay una técnica que pretende enseñarnos a reír de nuevo. A través del yoga de la risa, volvemos a experimentar la propia acción de la risa sobre los hombres.
“Estás destinado a sentirte bien contigo mismo y a apreciarte por lo que haces, sabiendo que eres inestimable.”

 

 

 

 

 

 

OHHH, uno de mis temas favoritos: esta conciencia para cada uno de nosotros de nuestro valor personal. A menudo oscilamos entre una devaluación de nosotros mismos “no tengo derecho a decir lo que realmente pienso, no soy digno de lo mejor” me sostengo con la espalda doblada, los ojos en el suelo porque mis experiencias de niño me han llevado a esta observación inútil…. Soy más lento en la escuela, tengo menos éxito en mi vida profesional en términos de estatus social….

Escucho religiosamente las opiniones “iluminadas” de otros sobre mí, saben, tienen razón, me definen sin conocerme realmente y acepto esta mentira. Incluso pueden llegar a saber por mí lo que siento en mi cuerpo. Incluso pueden llegar a determinar cómo debo morir y yo acepto.

 

O bien presentamos una sobreestimación de nuestro valor porque tenemos un título de Doctor, Maestro… o porque tenemos mucho dinero y por lo tanto poder sobre los demás o porque nuestro ego ha crecido como resultado de experiencias dolorosas en el pasado.
No estamos condenados a oscilar entre los dos. Como Rhonda escribe, podemos apreciar nuestro valor justo. Bajar de nuestro ego o subir en nuestra gratitud para dar paso a la bondad hacia nosotros.

 

 

 

 

 

 

 

Se trata también de silenciar a nuestro “depredador interior”. A este respecto, recomiendo el libro “Mujeres corriendo con lobos” de Clarissa Pinkola Estès. Una maravilla!
Este depredador que nos envía sus mensajes destructivos debe ser dominado para poder explorar y descubrir este ser único que está escondido dentro de nosotros. Sólo está esperando que nuestra señal se muestre y nos haga ver, oír, sentir, sentir y entender lo inestimables que somos. Este es mi deseo para cada uno de nosotros.

 

 

 

 

 

 

Hasta luego y gracias a Rhonda y a Clarissa

 

 

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